北アルプス北部エリアで遊ぶ週末♪［トレッキング編］
先週末、大町で「北アルプス100年祭」が開催されるのに合わせて信濃大町界隈で遊んじゃおう企画を実行してまいりました♪
せっかく行くのですからパートナーのリハビリがてらちょい歩きで中遠見から日本で4番目の氷河認定待ちと言われている「カクネ里雪渓」を眺める作戦。もちろん五竜岳には登ったことが無く遠見尾根も初体験なのでワクワク楽しさ倍増です。
五竜岳まで登る始発組が出たあとにゴンドラに乗り込み出発。好天の朝はテンションも上がります。ほぼ雲ひとつない青空、気温もやや高めで登りだと汗ばんでくる陽気でしたが時折吹き抜ける風は明らかに秋のひんやりとした心地よいものでした。いい感じに色づいてきた紅葉の写真を撮り、行き交う登山者の方とお話ししながら歩を進めます。
そうこうしているうちに小遠見山に到着。360°のパノラマが広がっていました。爺ヶ岳から白馬方面まで見事な稜線が出迎えてくれました。もちろん小遠見からもカクネ里雪渓が確認できました。せっかくなのでベンチに腰を下ろして眺めを楽しみました。
その後中遠見までは30分程度と思っていたのですが30分かからずに着いてしまい、大遠見まで行こうかなとも思いましたが今日は他にも目的があるので欲張らないことにします。中遠見までくると雪渓はさらに間近に感じられ下部の沢筋までクッキリ見てとれました。ここから先は次回の楽しみにとっておき、来た道を引き返します。
朝より日の位置が高くなり下山で方向が変わったこともあり、紅葉がさらに綺麗になった感じがします。この時間になると小遠見山までのハイカーの方々がたくさん登ってこられていました。帰りはアルプス平自然遊歩道やロックガーデンといった五竜高山植物園内を散策しながら下ります。いわゆる夏の高山植物の季節ではありませんがほんの数株のコマクサなどが咲いていたりと、花のトップシーズンは見事なんだろうな〜と思わせる植物園でした。
お昼も近くなっていたのでゴンドラ山頂駅のレストハウスでピザとホットドリンクで軽い昼食に♪ 少しのんびりしたあとは次の目的へと向かうのでした・・・＾＾
この眺め、テンションあがらないわけがない・・・
フムフム、ナルホド・・・
ケルン、道標、くまさん・・・いちいちテンションが上がります（笑）
見返り坂という場所から振り返るとこんな眺め♪
いい感じに色づいてきています
おとなり八方尾根の八方池山荘が見えます
先に見えるのが小遠見山のようです
ほほう〜ナルホド。これホームページにも載っていましたね
小遠見山頂。360°パノラマでした♪
爺ヶ岳から唐松岳までの稜線パノラマ by スマホアプリ♪
カクネ里雪渓はまだ少し遠い感じがしますね
ズームイン！
なんだか立派な看板ですね〜
まさに自然の造形美
五竜岳もだんだんと近くなります
「カクネ里雪渓」中遠見の少し手前のこの場所がいちばんよく見えました
中遠見到着〜♪
ここから先は次回のお楽しみ＾＾
今度は積雪期にも見てみたいものです
アルプス平自然遊歩道より
高山植物園内
コマクサ・ハクサンイチゲ・カライトソウ
ワタスゲ・きのこのピザ・ミソガワソウ
北アルプス北部エリアで遊ぶ週末♪［山麓編］
北アルプス北部エリアで遊ぶ週末、その名の通り観て食べて散策してといった、いわゆる観光的なことです。今回の企画は「北アルプス100年祭」で販売される手ぬぐいが欲しかったことから始まりました。
中遠見から下山したあとは「北アルプス100年祭」の会場に向かいスタンプラリーの台紙などをもらいウロウロ。台紙で無料になるので大町山岳博物館も見学。その後大町市八坂地区の宿のお風呂で汗を流します。この八坂地区、大町市街から東側にひとつ山を越えたエリアなのですが集落的な趣のあるところでした。
さっぱりした後は日没をめがけて大町市街と北アルプスを望める鷹狩山へ車を走らせます。街の灯りがともる前でしたので中途半端な時間でしたが静かないい眺めだな〜と思いました。宿は食事なしでしたのでその後大町の商店街で夕食。充実の一日が終わりました♪
翌朝、宿でゆっくり食事したあとに中山高原へ。以前に写真を見て行ってみたかったのとカフェ目当てです。とてもコンパクトな高原エリアなのですがプチ北海道みたいな雰囲気もあったりします。カフェでは美味しい珈琲でゆったりした時間を過ごすことができました。
中山高原を後にし、スタンプラリーの抽選のために山フェス会場へ立ち寄ります。ザックなどの商品があったようですがもちろんハズレ！何に使うかわからないようなアイテム（参加賞）をチョイスしてもらってきました（笑）
ここからは帰る方角へと移動して行き、大峰高原にある七色大カエデを見に行きます。もちろん紅葉にはまだまだですが、それでも一部分だけ紅葉が始まっていました。紅葉前なので人も少なくてのどかでした。
そしてランチは麓のカフェ。窓側の席からは正面に餓鬼岳を望む最高のロケーションです。どこへ行ってものんびりと過ごすことができます。
そろそろ帰る時間になるのですがもう一軒寄る所が・・・。安曇野ICそばのパン屋さんです。いつも時間が合わず寄れなかったのですが今回は平気でした。せっかくなのでイートインスペースで外を眺めながら・・・♪
※山麓編の写真は全てスマホです
ピンバッジは無料でいただけました
剥製の顔がイイ！
鷹狩山。恋人の聖地だそうですがカップルはいませんでした（笑）
まさに昭和。ボリューム満点です
［大町・昭和軒］
最高のロケーションです
そしてストロー・ベイルハウスのカフェ。スッキリした美味しいコーヒーでした
［大町・美麻珈琲］
ここもいいロケーションでした
大峰高原・大カエデ
フレンドリーでアットホームな空気が漂うカフェ
［池田町・風のいろ］
何処へ行っても山が望めますね（パンの写真を撮り忘れました）
［安曇野・パン カルモ］
ファーストエイドキット
学生時代のスポーツでケガが絶えなかったことなどもあり医療系の分野にはもともと興味があります。自分のケガは見よう見まねや独学で処置しても自己責任でOKなのですが、山に登るようになってからは少しでも正確な知識を得たくて、アメリカ心臓協会のCPR（心肺蘇生法）や消防署で行う上級救命講習などを受講してきました。ですがファーストエイドキットの中身については個人で吟味して用意しなくてはなりませんし、ザックの中に携行する訳ですから質と量のバランスはかなり考えさせられるものがあります。
できればお世話にならないほうがいいのですが、先日当ブログにも書いたようにこのキットの出番が訪れてしまいましたので少し書かせていただこうと思います。
メインの傷に関しては常駐パトロール隊の方にお願いし、その他の擦り傷などは自前のモノで処置しました。正直メインの傷に関してはあそこまでの傷を処置できるだけの正しい知識を持ち合わせていなかったので手が出せなかったというのが本音です。この点に関しては後日下肢の不調でかかりつけの整形外科を受診した際に医師に質問して教えていただきましたので、次回は正しく処置できると思います（妻は次回は無いっ！と申しておりましたが（笑））
もちろん医師でもなんでもない素人ですのであくまでファーストエイドの範囲内であることは忘れてはなりません。それでも最低限の知識と治療剤や道具は自身や同行者の万一のケガや体調不良のケアに不可欠なものだと思います。
今回役立ったのは救急用ハサミ（メデックシザー）と創傷被覆（ドレッシング）材です。ハサミは衣服の長袖部分を切り裂くのに驚くほどの切れ味でした。またドレッシング材で処置した患部は下山後救急で運ばれた病院でもこの傷はこのままでいいよと言われたのでかなり有効なものであることが証明されました。近年はこのような湿潤療法が定番になりつつあるようです。今回小さな傷は自分もそのような処置をしましたが、山の中でのケガについては衛生上や病院での処置までの時間の問題、そしてケガの程度など素人判断では危険なこともあると思います。さらに正しい知識を学び安全登山を心がけて登っていこうと思います。
キットの主な内容：
救急用ハサミ・トゲ抜き・安全ピン・ポイズンリムーバー・パルスオキシメーター・CPRポケットマスク・エマージェンシーシート・三角巾・ガーゼ・絆創膏一式・包帯・綿棒・テーピングテープ・アルコールカット綿・プラスモイスト・ヘモスタパッド・ハイドロコロイド包帯・防水フィルムテープ・ドルマイシン軟膏（抗生剤）・鎮痛剤（ロキソニン）・胃薬・下痢止め・その他常備薬など
今回感じて新たに仲間入りした「シリンジ」。注射器ですが少量の水で水圧により傷口を洗浄できるようです。
後立山南部での貴重な経験
今回の夏の山行は2泊で後立山南部周回のプランだったのですがパートナーの負傷により残念ながら途中下山を余儀なくされました。
日頃より計画は十分に検討し装備も万全を期して行動中も安全登山を心がけていたつもりでしたが、おそらくどこかに気の緩みや油断があったのだと思います。
決して軽症とは言えないケガでしたが歩くことは可能なので二日目朝に常駐隊の方に同行をお願いして下山。登山口に待機していただいていた救急車で搬送していただき手術入院となりました。幸いにも運動機能に損傷は無かったので現在は快方に向かっております。
今回ケガをしてしまったことは自分たちのミスなので悔いても仕方のないことですが、そのことでたくさんの方々にご迷惑をお掛けしてしまったことを深く反省しております。新越山荘・種池山荘のスタッフの方々、大町警察署や遭対協、そして同行してくださった常駐パトロール隊のOさんとSさんには大変お世話になり心より感謝しており ます。そして皆さんが「ケガが治ったらまた来てくださいね」とかけてくれた言葉に本当に救われました。また、夜間小雨のなか新越山荘から種池山荘まで移動する際に食 べたおにぎりの温かさは忘れることはないでしょう。
気をつけて歩いているつもりでも注意力が散漫になっていたり、慣れからくる油断がとても怖いものだとあらためて思い知らされた今回の事故はある意味とても貴重な経験です。このことを肝に命じてこれからも登山を続けていきたいと思います。
次回は必ず食べたい種池山荘のピザ♪
新越山荘
下山の朝、種池山荘喫茶室の窓から針ノ木岳方面を望みます
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お盆休み前の山さんぽ♪
7月中旬の家のイベント、そして天候不良等々で3週も歩いていなかったので軽めのトレーニングで大菩薩嶺へ。いつも通りの感じなので特筆することもないのですが、なかなかの暑さでまさにトレーニングになりました〜。おかげで上日川峠・ロッジ長兵衛のかき氷の美味いこと！（笑）
トレーニングなのでザックの中身もバッチリ（笑）
イチゴやメロンなどのプレーンなヤツは300円！
